很多孕妈在怀孕期间会有意识的多吃一些水果，并且这些水果中含有丰富的维生素，不仅有助于增强免疫力，而且也有助于怀孕期间母亲的身体成长和发育。尤其对于孕期没有食欲，并且存在呕吐的症状，此时怀孕以后的宝妈是那种特别喜欢食物、忍饥挨饿、直接带着水果的饭去吃的孕妈！

怀孕以后的女性是属于一种特殊群体，饮食上一定要特别注意，保证每一种水果都能食用这些水果。这样才能给胎儿的成长和发育创造良好的环境。在怀孕期间，她可以吃适量的水果，这不仅会伤害怀孕母亲的身体健康，而且还会对胎儿的成长发育产生不利影响。

夏天西瓜最受欢迎，孕妇一定要节制

西瓜在夏季横扫大部分水果市场，成为最受欢迎的水果。在炎热的夏天，吃几个酸甜的西瓜特别幸福。但是，怀孕的母亲在吃西瓜时要节制，而要避免吃太多的西瓜。由于糖度较高的西瓜，正在怀孕的母亲如果吃太多的西瓜，不仅体重会增长快，还会影响胎儿的视力发育。

虽然山楂酸好吃，但是怀孕的女人绝对不能吃

怀孕期间没有吃过什么，总是想吃酸甜的水果，此时山楂成了最好的选择。因此，不仅具有酸甜可口的胃健康效果，而且还有促进宫缩的作用，对于怀孕的母亲的肚子里的宝宝非常不好。因此，孕妇必须慎重食用山楂，以免伤到腹中宝宝。

番木瓜对胸部有益，但也会妨碍胎儿的发育

很多女性都知道木瓜胸部丰满，但是怀孕期间最好不要吃很多木瓜。在木瓜中，如果含有女性荷尔蒙，使怀孕妈妈体内的雌激素达到正常水平，胎儿就会对正常的生长发育产生不利影响。巴黎的母亲决定在怀孕后一定要做番木瓜，不要离开自己的饮食，注意不要伤害到肚子里的胎儿！